Блог о pole dance, exotic pole dance, стрип-пластике в Минске
Ученица Ангелина: «С Машей действительно хочется заниматься и добиваться результатов!« Поначалу Маша мне показалось достаточно строгим тренером и вызвала неоднозначные впечатления. Но я все равно решила купить абонемент к Маше и ни капли об этом не пожалела. Она мой первый инструктор и теперь я хочу ходить только к Маше) Маша-замечательный тренер: с ней действительно хочется
Читать далееМы сожалеем о неожиданном закрытии студии Aura. 🙁 Студия танца Queens разрешает ученицам студии Aura доходить их абонементы у себя БЕСПЛАТНО. Queens находится рядом с Аурой — ст.м.Академия наук. Инструкторы Ауры, которые хотят работать по направлению стрип-пластика, стретчинг, танец на пилоне, пусть напишут руководителю студии Queens Юлии в телеграм, в студии есть вакансии. Как ученицам
Читать далееОтвет лежит на поверхности, но чтобы его найти, надо хорошенько прочувствовать, что такое exotic pole dance и кому подходит этот загадочный танец с экзотическим, буквально!, названием. Представить просто танцы – недостаточно. Представить пилон – тоже. Стрип-пластика? Опять мимо. И даже если соединить вместе все танцы мира, стрип-пластику и пилон, всё равно не получится exotic pole
Читать далееЧасто предубеждения о Pole dance и Exotic Pole dance мешают начать заниматься направлением, к которому лежит душа. Девушки могут столкнуться с осуждениями со стороны знакомых, у которых в голове изжившие себя стереотипы. С каждым годом устаревших мнений становится всё меньше. Однако они всё ещё существуют. Этой статьёй мы хотим поменять ваш взгляд на Pole dance,
Читать далееВы можете удивиться. Но существует огромное количество, казалось бы, незначительных ошибок. Но которые мешают вам добиться лучшего результата в танцах. Повысить уровень ваших способностей. Самые частые ошибки мы разберем в этой статье. Прочитайте до конца, чтобы не допускать их. Пропускать занятия или делать долгие перерывы Занимаясь в группе или индивидуально, не стоит делать долгих перерывов.
Читать далееПро особенности направления, тренировочный процесс и пользу для тела Что представляет собой Pole dance? Это направление танца на пилоне, в котором сочетаются спортивная гимнастика, трюки, акробатика и хореография. Оно отлично развивает пластичность и гибкость тела, подтягивает фигуру, укрепляет мышцы. Пол дэнс легко заменит тренировки в тренажерном зале: вместо монотонного выполнения повторяющихся упражнений с гантелей вы
Читать далееМир наполнен разной несправедливостью, но есть особенно обидные. Например закономерность: приходят лишние килограммы очень быстро и легко, а уходят медленно, трудно и со скандалами. Вспомните, сколько раз, обнаруживая лишний вес, мы начинали отчитывать себя за каждую лишнюю конфету или маковую булочку? Другими словами, пока вес уходит, наш разум воюет с силой воли не на жизнь,
Читать далееНаверняка в школе Queens вы уже заметили, что танцевать стрип денс или экзотик поул денс немного сложнее, чем «простые» виды танцев. Помимо пластики и чувства ритма здесь важную роль играют также и сила, и мышцы. На занятиях это все можно подтянуть, но можно объединить усилия и прокачаться до уровня «профи». Что для этого потребуется? Все
Читать далееФормирование правильной осанки – процесс долгий и сложный. Но желаемый результат не заставит себя ждать, если выбрать подходящую для спины нагрузку. Одна из эффективных и приятных – танец. Как танцы меняют тело и осанку? Танцы укрепляют мышечный корсет, развивают чувство равновесия, ловкость, координацию в пространстве. Девушки, занимающиеся танцами, заметны в толпе не только по ровной
Читать далееОчень многие женщины, как бы странно это не звучало, проходят через состояние «не чувствую себя женщиной». К сожалению, в современном мире это не просто интересный литературный оборот. Это — настоящая и болезненная эмоция. Действия мужчин и женщин давно перемешались. Женщины часто попадают в жизненные обстоятельства, требующие от них мужских решений. Удивительно, но факт: большинство женщин
Читать далее
