Автор: Екатерина Глушко

Что выбрать для девушки: тренажерный зал или танцы?

Хорошо, когда спорт в моде. Такая мода, как благословение свыше: люди теперь активны, здоровы, красивы и дольше сохраняют свою молодость. Несомненно, спорт прекрасен в любом проявлении. Будь это тренажерный зал, куда вы забегаете по пути с работы или утренние пробежки, на которых вы приветствуете восходящее солнце. Многие обходятся простой утренней зарядкой или растяжкой – и

Читать далее

Нарушение осанки. Как преодолеть с помощью танца?

Чтобы долго не удерживать интригу, заявляем сходу: гибкость спины позволит исправить осанку! Женская гибкость достижима с помощью правильных танцев в любом возрасте. Главное сказали, теперь – к подробностям. Начинается всегда одинаково Говорят, что машины времени не существует, а мы докажем, что она есть. Просто расслабьтесь и представьте то, о чём сейчас прочитаете: длинный коридор с

Читать далее

Как проходит занятие по стретчингу?

Волей-неволей приходят в голову строчки из песни Мумий Тролль, только хочется их немного перефразировать и пропеть: «Это будет не трудно, если по любви».  Женская гибкость — та самая красота тела, которая требует жертв. Иначе эту войну не выиграть. Но зато триумф будет сладок и красив: гибкость спины, гибкость ног, гибкость рук — основные аспекты женственности

Читать далее