Автор: Pole dance и стрип-пластика в Минске

Филиал на Бровки — новый путь из-за ремонта

Эх, в нашем здании ремонт 🙁 Уважаемые ученики и клиенты, наш подъезд будет закрыт до конца октября, поэтому в студию надо будет заходить с ДРУГОЙ стороны здания через типографию Колорадо. Это 1-й этаж, а не 2-й, обратите внимание! Посмотрите схему ниже. Пожалуйста, будьте внимательны, выходите, если идете впервые по этому маршруту, минут на 10-15 пораньше,

Читать далее

Что же такое тверк?

Тверк (booty dance, twerking, booty shake) – современное направление танца, основанное на активных ритмичных движениях ягодицами и бёдрами, при этом остальные части тела остаются практически неподвижными. Это, пожалуй, самый экзотический, интересный, необычный, свободный и непосредственный стиль. Обычно танец исполняется девушками под ритмичную быструю музыку: R&B, регги, реп. Изначально танец зародился в западной Африке, затем начал

Читать далее

Все о pole dance и exotic pole dance

Pole dance – танец на пилоне (шесте) — очень популярен сейчас в Минске, да и вообще в мире. Это один из видов современного танца, который основан на выполнении различных элементов на пилоне (шесте). В нём сочетаются хореография, гимнастические и акробатические упражнения. Очень важно знать, что существует несколько направлений танца на пилоне: — Pole art: внимание

Читать далее

Восточные танцы — как выбрать и что искать?

Что такое восточные танцы Восточные танцы (также называют танец живота, Belly dance) – одно из самых популярных направлений, которое привлекает своей красотой, женственностью, пластичностью и зрелищностью. Большое внимание уделяется артистизму, пластике и костюму танцовщицы. Танец живота зародился на Ближнем Востоке и в арабских странах. Первые упоминания о нём относятся к глубокой древности, однако с годами

Читать далее

Стрип-пластика — все вопросы, которые вы хотели бы задать :)

Мы в Queens специально написали целую статью с ответами на все вопросы, которые возникают у девушек и женщин, желающих заниматься стрип-пластикой в Минске. А на фото поместили наших инструкторов. Начнем? 🙂 А зачем вообще девушке ходить на стрип-пластику? В последнее время стрип-пластика стремительно набирает популярность. И не только в Минске. Основные черты этого стиля —

Читать далее

Видео с конкурса стрип-пластики и exotic pole dance — ЕВГЕНИЯ

На видео выше — участница №13 Евгения. Мы задали Евгении несколько вопросов: 1. Что было самым сложным в подготовке к конкурсу по exotic pole dance? Евгения: Выделить время для занятий, потому что я не только занимаюсь танцами, но и работаю, поэтому оставшееся время нужно выделять для танцев.. и работать, работать очень много. Думаю, физическая нагрузка,

Читать далее

Уроки поул дэнс: Объятия (Embrace)

В этом видео подробно описывается выполнение красивого элемента Pole dance — Объятия (Embrace).  На первый взгляд движение кажется очень сложным, но, если подробно разобраться и потренироваться, всё окажется просто, и вы сможете пополнить свой арсенал трюков на пилоне и использовать его в танцевальных связках и импровизации. Однако при выполнении этого элемента могут возникнуть трудности: от

Читать далее

Урок pole dance: Переход из разножки в наездницу

В этом видео подробно рассматривается небольшая связка на пилоне, состоящая из перехода из разножки в наездницу и выполнения этого упражнения несколько раз с обеих сторон. На первый взгляд эти движения кажутся очень сложными, но, если подобно разобрать их, то всё станет понятным и покажется доступным. Данные элементы поул дэнсе подробно описаны для того, чтобы вы

Читать далее

Элемент поул дэнс: Тедди вниз головой

Все элементы в танцах на пилоне, будь это стрип-пластика, поул дэнс или экзотик поул дэнс, можно разделить на три уровня сложности: начинающий, средний и продвинутый уровень. Трюк «Тедди вниз головой» относится к последнему. Поэтому выполнять его стоит только после хорошей предварительной подготовки. Для вхождения в данный элемент используется трюк «Вис под коленом» на дальней от

Читать далее

Элемент pole dance: Титаник

Данный элемент относится к продвинутому уровню. И не смотря на свою кажущуюся простоту, он очень сложен в исполнении. Причиной является минимальная сцепка с пилоном. Что бы исполнить данный трюк, необходимо предварительно изучить такой элемент, как «Супермэн», именно он является элементом вхождения для фигуры «Титаник». Поднимаем себя на шест с помощью элемента «Вис на дальней ноге».

Читать далее