Автор: Pole dance и стрип-пластика в Минске

инструктор и pole dancer

Взгляд на Queens из Москвы

Преподаватель pole dance и журналист проекта PoleDanceIsArt.ru (Москва) Наталья Ескина побывала в Минске и посетила несколько минских школ, написав об этом статью. Вот, как видится Queens из Москвы: Второй школой, куда мы отправились, стала Queens, не побоюсь этого слова, одна из самых крупных школ Минска. Официально история школы насчитывает 8 лет, хотя история Юлии началась

Читать далее

Филиал на Бровки – новый путь из-за ремонта

Эх, в нашем здании ремонт 🙁 Уважаемые ученики и клиенты, наш подъезд будет закрыт примерно на 1 месяц с 30 августа, поэтому в студию надо будет заходить с ДРУГОЙ стороны здания через типографию Колорадо. Это 1-й этаж, а не 2-й, обратите внимание! Посмотрите схему ниже. Пожалуйста, будьте внимательны, выходите, если идете впервые по этому маршруту,

Читать далее
twerk booty dance Тверк танец попой

Что же такое тверк?

Тверк (booty dance, twerking, booty shake) – современное направление танца, основанное на активных ритмичных движениях ягодицами и бёдрами, при этом остальные части тела остаются практически неподвижными. Это, пожалуй, самый экзотический, интересный, необычный, свободный и непосредственный стиль. Обычно танец исполняется девушками под ритмичную быструю музыку: R&B, регги, реп. Изначально танец зародился в западной Африке, затем начал

Читать далее
инструктор pole dance и exotic pole dance

Все о pole dance и exotic pole dance

Pole dance – танец на пилоне (шесте) – очень популярен сейчас в Минске, да и вообще в мире. Это один из видов современного танца, который основан на выполнении различных элементов на пилоне (шесте). В нём сочетаются хореография, гимнастические и акробатические упражнения. Очень важно знать, что существует несколько направлений танца на пилоне: – Pole art: внимание

Читать далее

Восточные танцы – как выбрать и что искать?

Что такое восточные танцы Восточные танцы (также называют танец живота, Belly dance) – одно из самых популярных направлений, которое привлекает своей красотой, женственностью, пластичностью и зрелищностью. Большое внимание уделяется артистизму, пластике и костюму танцовщицы. Танец живота зародился на Ближнем Востоке и в арабских странах. Первые упоминания о нём относятся к глубокой древности, однако с годами

Читать далее
стрип пластика, exotic pole dance - инструктор

Стрип-пластика – все вопросы, которые вы хотели бы задать :)

Мы в Queens специально написали целую статью с ответами на все вопросы, которые возникают у девушек и женщин, желающих заниматься стрип-пластикой. Начнем? 🙂 А зачем вообще девушке ходить на стрип-пласику? В последнее время стрип-пластика стремительно набирает популярность. И не только в Минске. Основные черты этого стиля — женственность, грациозность, уверенность и пластичность, скрытые в каждой

Читать далее

Видео с конкурса стрип-пластики и exotic pole dance – ЕВГЕНИЯ

На видео выше – участница №13 Евгения. Мы задали Евгении несколько вопросов: 1. Что было самым сложным в подготовке к конкурсу по exotic pole dance? Евгения: Выделить время для занятий, потому что я не только занимаюсь танцами, но и работаю, поэтому оставшееся время нужно выделять для танцев.. и работать, работать очень много. Думаю, физическая нагрузка,

Читать далее

Уроки поул дэнс: Объятия (Embrace)

В этом видео подробно описывается выполнение красивого элемента Pole dance — Объятия (Embrace).  На первый взгляд движение кажется очень сложным, но, если подробно разобраться и потренироваться, всё окажется просто, и вы сможете пополнить свой арсенал трюков на пилоне и использовать его в танцевальных связках и импровизации. Однако при выполнении этого элемента могут возникнуть трудности: от

Читать далее

Урок pole dance: Переход из разножки в наездницу

В этом видео подробно рассматривается небольшая связка на пилоне, состоящая из перехода из разножки в наездницу и выполнения этого упражнения несколько раз с обеих сторон. На первый взгляд эти движения кажутся очень сложными, но, если подобно разобрать их, то всё станет понятным и покажется доступным. Данные элементы поул дэнсе подробно описаны для того, чтобы вы

Читать далее

Элемент поул дэнс: Тедди вниз головой

Все элементы в танцах на пилоне, будь это стрип-пластика, поул дэнс или экзотик поул дэнс, можно разделить на три уровня сложности: начинающий, средний и продвинутый уровень. Трюк «Тедди вниз головой» относится к последнему. Поэтому выполнять его стоит только после хорошей предварительной подготовки. Для вхождения в данный элемент используется трюк «Вис под коленом» на дальней от

Читать далее