Автор: Pole dance и стрип-пластика в Минске

Танец на шесте

Танец на шесте Одним из самых популярных современных танцевальных направлений, с уверенностью можно назвать танец на шесте (пилоне). Официальным родоначальником этого танца принято считать Канаду, где примерно в конце ХХ века он стал восприниматься не развлекательным танцем из стриптиз-клубов, а новым и самостоятельным акробатически- танцевальным направлением. С удивительной скоростью данное течение распространилось в США и

Читать далее

Exotic pole dance в Минске

Exotic pole dance в Минске В этой статьей мы расскажем о том, что же такое Exotic pole dance. Уже совсем не новое и достаточно популярное танцевальное направление pole dance (поул дэнс) почти ни у кого не вызывает вопросов. Любая из представительниц прекрасного пола, не раздумывая, ответит о том, что это очень женственный, спортивный, чувственный и

Читать далее

Элемент pole dance “Sunrise”

Элемент “Sunrise” относится к продолжающему уровню. Исполнение такого трюка красиво смотрится в связках, как в поул данс, экзотик поул данс и стрип пластике. Базовым элементом для вхождения в положение “Sunrise” является «Вис на дальней ноге». Рассмотрим этапы исполнения: 1.     Выполняем «Вис на дальней ноге». Из этого положения переходим в позицию, при которой пилон удерживается двумя

Читать далее

Трюк pole dance “Жанейро”

Жанейро Трюки pole dance относящиеся к среднему и продвинутому уровню, как правило, базируются на менее сложных трюках для начинающих. Что бы добиться хорошего и красивого результата при вхождении в более сложные элементы, базовые элементы должны быть хорошо отработаны и выполнять функцию надежной основы. Для исполнения трюка «жанейро», в качестве базового элемента используется фигура «четверка». При

Читать далее

Элемент танца на пилоне: вертикальный шпагат на локте

Вертикальный шпагат на локте «Вертикальный шпагат на локте», является элементом продолжающего уровня в pole dance, exotic pole dance, стрип-пластике на пилоне. Что бы исполнить данную фигуру потребуется знание базового элемента «четверка» и хорошая физическая подготовка. Все трюки pole dance, которые относятся к продолжающему уровню, требуют «вхождения» в элемент и «выход» из элемента. Для того, чтобы

Читать далее

Элемент pole dance: аттитюд с захватом подмышкой

Аттитюд с захватом подмышкой Для того что бы выполнить этот трюк поул дэнса следует проделать следующее этапы: Расположить руки на пилоне таким образом, чтобы верхняя находилась в натянутом положении, а нижняя была поставлена в упор. Поднимаем ноги так, чтобы они оказались согнутыми в коленях, при этом пилон следует зажать между животом и ногами в положении

Читать далее