Блог о pole dance, exotic pole dance, стрип-пластике в Минске
Взяли небольшое интервью о Диане у её ученицы Марии. Мария: «Диана умеет построить занятие сложно, но в то же время интересно» -Какие впечатления при первом знакомстве с Дианой? (возможно, с самого начала не зацепила и только потом узнали ее получше) -От Дианы сразу исходила доброта, её хотелось слушать и выполнять на занятии все, что она
Читать далееМы продолжаем новые наборы, много групп для новичков с нуля и без подготовки, а также для продолжающих.
Читать далееУченица Мария: «Я сразу поняла, вот она «моя вдохновительница»» При первой встрече с Дарьей она сразу же меня зацепила ,я поняла , что вот это она «моя вдохновительница ❤️» хотя это и мой первый инструктор ,я уверена, что она лучшая 😘 Впечатляет своим трудолюбием, из неё так и прет энергия ,когда она берет в оборот
Читать далееУченица Мила: «Диана «цепляет» при первом же знакомстве» Добрый день! Меня зовут Мила, занимаюсь в студии танца Queens около полу года у инструктора Дианы. Замечательный и интересный мастер своего дела, который «цепляет» при первом же знакомстве… Это первый опыт в моей жизни в данном направлении танцев, хоть и давняя мечта. Для меня приход в студию
Читать далееМы написали 3 короткие заметки для тех, кто выбирает школу по стрип дэнсу, растяжке и танцу на пилоне.
Никакой воды, только по делу, найдите 5 минут, чтобы прочитать.
А помогут нам фото и видео инструктора Марии.
Читать далееУченица Александра: «Я занимаюсь всего полгода, но прогресс заметен невооруженным глазом» При первом знакомстве с Анастасией, я сразу поняла, что мы сработаемся. Она была моим первым инструктором. Я очень волновалась перед первой тренировкой, но все прошло прекрасно. Анастасия очень рационально планирует тренировки. Тренировка делиться, как правило, на 3 части: разминка, растяжка, либо силовые упражнения и
Читать далее3 июля в Queens отдыхают, но по-прежнему думают о танцах :)) Поэтому если вы хотите на занятия, то будьте мысленно с нами! Запланированные на понедельник занятия будут перенесены, абонементы будут продлены. Всем хорошего танцпола!
Читать далееЧасто предубеждения о Pole dance и Exotic Pole dance мешают начать заниматься направлением, к которому лежит душа. Девушки могут столкнуться с осуждениями со стороны знакомых, у которых в голове изжившие себя стереотипы. С каждым годом устаревших мнений становится всё меньше. Однако они всё ещё существуют. Этой статьёй мы хотим поменять ваш взгляд на Pole dance,
Читать далееВы можете удивиться. Но существует огромное количество, казалось бы, незначительных ошибок. Но которые мешают вам добиться лучшего результата в танцах. Повысить уровень ваших способностей. Самые частые ошибки мы разберем в этой статье. Прочитайте до конца, чтобы не допускать их. Пропускать занятия или делать долгие перерывы Занимаясь в группе или индивидуально, не стоит делать долгих перерывов.
Читать далееПро особенности направления, тренировочный процесс и пользу для тела Что представляет собой Pole dance? Это направление танца на пилоне, в котором сочетаются спортивная гимнастика, трюки, акробатика и хореография. Оно отлично развивает пластичность и гибкость тела, подтягивает фигуру, укрепляет мышцы. Пол дэнс легко заменит тренировки в тренажерном зале: вместо монотонного выполнения повторяющихся упражнений с гантелей вы
Читать далее
