twerk booty dance Тверк танец попой

Что же такое тверк?

Тверк (booty dance, twerking, booty shake) – современное направление танца, основанное на активных ритмичных движениях ягодицами и бёдрами, при этом остальные части тела остаются практически неподвижными. Это, пожалуй, самый экзотический, интересный, необычный, свободный и непосредственный стиль. Обычно танец исполняется девушками под ритмичную быструю музыку: R&B, регги, реп. Изначально танец зародился в западной Африке, затем начал

Читать далее

Интервью с ученицами. Светлана: “Меня спрашивали: такие синяки на ногах — это нормально?”

Светлана работает в банке и вот уже второй год занимается стрипом и exotic pole dance. Вот ее история: почему она пришла на стрип-пластику, как выбирала школу и своего инструктора, каких успехов достигла за время занятий. Сначала смотрите короткое видео со Светланой, а потом интервью с ней: – Расскажите, пожалуйста, почему Вы решили заниматься танцами и какое направление

Читать далее
инструктор pole dance и exotic pole dance

Все о pole dance и exotic pole dance

Pole dance – танец на пилоне (шесте) – очень популярен сейчас в Минске, да и вообще в мире. Это один из видов современного танца, который основан на выполнении различных элементов на пилоне (шесте). В нём сочетаются хореография, гимнастические и акробатические упражнения. Очень важно знать, что существует несколько направлений танца на пилоне: – Pole art: внимание

Читать далее

Ученицы Queens о занятиях по стретчингу, ч. 2.

Так зачем же нужны занятия по стретчингу в школе танца? Ведь можно заниматься растяжкой дома, подглядывая в YouTube. Казалось бы, да. Но при этом занятия стретчингом в танц зале с инструктором пользуются большой популярностью. Мы попросили учениц студии Queens помочь разобраться, почему они занимаются растяжкой в студии, а не дома. Это 2-я часть статьи на

Читать далее

Восточные танцы – как выбрать и что искать?

Что такое восточные танцы Восточные танцы (также называют танец живота, Belly dance) – одно из самых популярных направлений, которое привлекает своей красотой, женственностью, пластичностью и зрелищностью. Большое внимание уделяется артистизму, пластике и костюму танцовщицы. Танец живота зародился на Ближнем Востоке и в арабских странах. Первые упоминания о нём относятся к глубокой древности, однако с годами

Читать далее
стрип пластика, exotic pole dance - инструктор

Стрип-пластика – все вопросы, которые вы хотели бы задать :)

Мы в Queens специально написали целую статью с ответами на все вопросы, которые возникают у девушек и женщин, желающих заниматься стрип-пластикой в Минске. А на фото поместили наших инструкторов. Начнем? 🙂 А зачем вообще девушке ходить на стрип-пластику? В последнее время стрип-пластика стремительно набирает популярность. И не только в Минске. Основные черты этого стиля —

Читать далее

Ученицы Queens о занятиях по стретчингу, ч. 1.

Часто девушки думают: зачем этот стретчинг? Супер-шпагаты мне особо не нужны, да и в занятия по стрип-пластике и poledance уже включена растяжка. Но стретчинг – это далеко не только шпагаты. Мы попросили учениц студии Queens ответить на вопрос, зачем они в дополнение к основным занятиям посещают дополнительные занятия по стретчингу. * Ученица Queens Александра: Я

Читать далее

Интервью с ученицами. Вероника: я видела результаты, которые отражались на моём теле

Существует мнение, что стрип-пластика – это не серьёзное направление, которое с лёгкостью может освоить любой желающий, не прилагая особых усилий. Но приходя на первое занятие, некоторые девушки сталкиваются с тем, что это полноценная тренировка, включающая в себя не только сам танец, который, кстати, из-за отсутствия культуры стриптиза, с которым многие часто путают это направление, и

Читать далее

Интервью с ученицами. Александра: я лучше буду ездить издалека, но буду видеть, что качество услуг достойное.

Мы сняли небольшое видео с Александрой, а потом решили взять у нее интервью. Cколько времени вы готовы потратить, чтобы добраться до места проведения тренировок? На сколько сильно влияет месторасположение зала, и готовы ли Вы пожертвовать качеством проводимых занятий, в угоду экономии времени на дорогу к месту, где находится ваш зал? Ученица школы танца Queens Александра

Читать далее

Инструктор Queens по стрип-пластике Екатерина: «Надо верить в себя. Со временем всё получается»

Она дико боялась пилона, а её парень – тронуть её после тренировки. Ей вызывали «скорую» после занятий и год она была постоянным пациентом травматолога – об этом рассказала в интервью Екатерина. Активная и позитивная, располагающая к себе после пары слов – Екатерина уже более года работает инструктором в Queens. Человек, очень загруженный – даже на

Читать далее