Рубрика: pole dance уроки в Минске

Правда ли, что от пилона перекачиваются руки и спина? Избавляемся от стереотипов

В «пилонных танцах» владение мышцами будет влиять на ваши движения. От натренированности всего тела будет зависеть точность и правильность выполнения элементов. Но это не значит, что вы будете похожи на качка. И вот почему… Могут ли вырасти мышцы от занятий на пилоне? Больше всего задействуются в трюках на пилоне руки, ноги, спина, пресс. В любом

Читать далее

Пилон в Забайкальском крае — интервью с гостьей Queens из Читы

Как-то к нам на ресепшен подошла очень милая, невысокого роста девушка. Ее интересовали тренировки по несколько часов каждый день. Обменявшись парой слов, мы узнали, что Алена временно находится в Минске и она очень разносторонняя девушка. В своем родном городе Чите она открыла свою кондитерскую студию, а зарубежом, в частности, в Китае, Алена работает переводчиком. В

Читать далее

Жара на улице? А у нас кондиционеры

На Минск опустилась летняя жара, температура вплоть до 35 градусов, но заниматься у нас в Queens прохладно и комфортно, т.к. все танцельваные залы студии оснащены мощными производительными кондиционерами. Комфортных и продуктивных вам тренировок! Читайте больше:— 3 причины, почему надо идти на танцы летом— Поздравляем с победами в чемпионате Exotic Revolution (Санкт-Петербург)— Как танцуют Pole dance

Читать далее

Поздравляем учениц студии с 1 и 2 местом в чемпионате «Pole doll»

Недавно проводился чемпионат Беларуси по exotic pole dance «Pole doll» и наши ученицы 🥇 Вероника Куликовская и Дарья Белько заняли 1 место в категории «Дуэт», инструктор Анна🥈 Ольга Демидова взяла 2 место в категории «Любители 2», инструктор Диана Поздравляем наших любимых учениц с победой! 🏆 Знаем, как это трудно: для участия в чемпионате необходимо поставить

Читать далее

Новый набор новичков на ЛЕТО

Не радует летняя погода? 🤔 Это прекрасный шанс посетить Queens, потому что даже летом мы запускаем  отдельные новые группы, специально рассчитанные для новичков 💥 по направлениям: ✨ танец на пилоне (exotic pole dance)✨ стрип-пластика✨ растяжка (стретчинг)✨ спорт на пилоне (pole dance)✨ восточные танцы Выбирай, что нравится, жми на кнопку «расписание» и записывайся 🍉 Будь в

Читать далее

Новые наборы на май!

Прямо сейчас ведутся наборы для новичков с нуля в группы по стрип-пластике, exotic pole dance, пол дэнс и стретчингу! К инструктору Анастасии (на гиф внизу и на обложке) тоже идет набор:) Смело скачивайте расписание и записывайтесь на пробное занятие,потому что: ✓ Мы четко разделяем новичков и продолжающих. Вы попадете в группу своего уровня.✓ Ваш возраст,

Читать далее

Фото и видео с концерта уже здесь!

04 апреля состоялся наш концерт по стрип-пластике и exotic pole dance в Минске! Мы порадуем вас не только классными материалами с ночного клуба, но и розыгрышем в нашем инстаграм. Среди наших подписчиц мы разыгрываем сертификат в магазин женского белья Verally. Инструктор Любовь на фото именно в их белье ↑. Для участия нужно выложить в пост

Читать далее

Как танцуют Pole dance в стране молока и мёда

Exotic Pole dance становится все популярнее, распространяется по всему миру, но вот какие нюансы могут встретиться? Мы решили побеседовать с Марией, ученицей из Украины, теперь проживающей в Израиле. Чем вы занимаетесь по жизни? Мария: Я закончила Национальную металлургическую академию, по профессии я финансист. Уже два года живу и работаю в Израиле. В Минск мы периодически приезжаем,

Читать далее

Новые наборы для новичков на март! ☀️

Март – женский месяц. Проснувшись от зимней спячки, природа пробуждается для жизни и любви. Так и женщина ощущает новую энергию, чувствует бодрящее желание сделать что-нибудь увлекательное, попробовать что-то новенькое. Сейчас мы открываем много групп по стрип-пластике, exotic pole dance, стретчингу, восточным танцам! 🌷 Нечего отнекиваться, быть букой и застенчиво прятаться в углу. Смело скачивайте расписание

Читать далее

Выходные дни в Queens

Поздравляем всех с наступающими праздниками! Мы готовы с нового года открыть очень много групп для новичков по exotic pole dance, стрип-пластике, стретчингу, восточным и приватному танцу. Отдыхаем 31 декабря, 1, 2, 3, 7 декабря 2021. Но даже в выходные вы можете записаться в группы онлайн здесь, и мы вам перезвоним в ближайший рабочий день. Записывайтесь

Читать далее