Автор: Диана Климкова

Пилон VS Целлюлит

Практически 100% девушкам знакома такая проблема, как целлюлит. И вот что хочешь делай: покупаются чудодейственные средства, щетки, массажеры, а все никак, осточертевшая «апельсиновая корка» не хочет покидать насиженное место. Если же среди хобби числится не только поедание тортиков и посиделки в кафе с подружками, но и танцы, проблема эта перестает быть такой уж насущной проблемой.

Читать далее

Воркшоп по Exotic floor work

Что это и что я получу? Танцевальная связка в партере (на полу) около пилона. Здесь вы научитесь слышать музыку, расставлять акценты, а также учиться плавным переходам из одного движения в другое. Трюковых элементов здесь мало, больше плавной хореографии. Вы поработаете над раскрепощением в танце и высвобождением сексуальности, сделаете еще один шажок к легкости и грациозности

Читать далее

Воркшоп по вращающемуся пилону

Попробовали статичный пилон и хотите ближе познакомиться с вращающимся? Или не хватает времени на занятии для круток? Тогда приходите на воркшоп по крутящемуся пилону!Вы сможете научиться круткам и облетам в динамике, еще лучше прочувствуете свое тело и сумеете отточить танцевальные элементы. Для кого? Для девушек, которые посещали занятия по стрип-пластике/ exotic pole dance/ pole dance

Читать далее

BodyFitness — новое направление в Queens!

В Queens открывается новое силовое направление — бодифитнес! Оно идеально подойдет для девушек, которые чувствуют неуверенность в  силовых элементах по стрип-пластике / pole / exotic dance. Здесь не будет пилона и танца, зато прокачка всех групп мышц обеспечена: рук — для крепкого хвата пилона, сильные мышцы ног и бедер -для разворота ног, ягодиц — для

Читать далее

Крутая miss Justin возвращается!

Да, да, это тот самый невероятный инструктор Queens, которая переехала жить на Гаити и привезла туда exotic pole dance. Читайте: «Растранкиленные». Инструктор Queens переехала из Минска в Доминикану и привезла туда exotic pole dance Уже в эту субботу она даст мастер-класс по горячему латиноамериканскому экзоту! Приходите учиться новым фишечкам! Когда? 10 августа (суббота) в 15.00Где?

Читать далее

Мне уже за 40, и боюсь, я буду выглядеть глупо среди ваших юных учениц

Автор статьи — Юлия Ледянина Руководитель студии танца Queens (Минск) Я часто получаю такие вопросы от женщин старше 40 лет. Они спрашивают, стоит ли заниматься стрип-пластикой в таком возрасте, не будут ли они выглядеть нелепо, не засмеют ли их на занятиях и т.п. Не знаю, волнуют ли вас эти вопросы, но на всякий случай хочу

Читать далее

Стоит ли идти на танцы летом?

Возможно, вы удивитесь, но летом многие приходят к нам в Queens, чтобы начать заниматься танцами. Все лето мы набираем группы для новичков, в которые приходят девушки и женщины без опыта занятий, без растяжки, пластики и т.п. На фото выше одна из моих групп. Во всех залах Queens стоят мощные кондиционеры, поддерживающие прохладу. Стоит ли заниматься танцами летом?

Читать далее