Блог о pole dance, exotic pole dance, стрип-пластике в Минске
3 июля в Queens отдыхают, но по-прежнему думают о танцах :)) Поэтому если вы хотите на занятия, то будьте мысленно с нами! Запланированные на понедельник занятия будут перенесены, абонементы будут продлены. Всем хорошего танцпола!
Читать далееУченица Анастасия: «Никто не уходит с занятия «не пропатевши»» При посещении первого занятия у инструктора Марии понравилась непринуждённая обстановка, внимательность к мелочам, сразу было легко и комфортно влиться и насладиться занятием. Одной из сильных сторон инструктора Марии, как по мне — это именно внимательность к каждому на занятии. Каждое занятие построено достаточно профессионально: разминка, каждый
Читать далееУченица Наталья, 43 года: «Главное, как вы себя ощущаете, а не возраст по паспорту» Моё знакомство со стрип-пластикой состоялось в 2009 году, но тогда проучиться я смогла только полгода, а затем пришлось отложить занятия из-за беременности. Как же я ждала, когда сын подрастёт и я смогу снова учиться красиво танцевать! И вот этот чудесный момент
Читать далееУченица Ангелина: «С Машей действительно хочется заниматься и добиваться результатов!« Поначалу Маша мне показалось достаточно строгим тренером и вызвала неоднозначные впечатления. Но я все равно решила купить абонемент к Маше и ни капли об этом не пожалела. Она мой первый инструктор и теперь я хочу ходить только к Маше) Маша-замечательный тренер: с ней действительно хочется
Читать далееВы можете удивиться. Но существует огромное количество, казалось бы, незначительных ошибок. Но которые мешают вам добиться лучшего результата в танцах. Повысить уровень ваших способностей. Самые частые ошибки мы разберем в этой статье. Прочитайте до конца, чтобы не допускать их. Пропускать занятия или делать долгие перерывы Занимаясь в группе или индивидуально, не стоит делать долгих перерывов.
Читать далееМир наполнен разной несправедливостью, но есть особенно обидные. Например закономерность: приходят лишние килограммы очень быстро и легко, а уходят медленно, трудно и со скандалами. Вспомните, сколько раз, обнаруживая лишний вес, мы начинали отчитывать себя за каждую лишнюю конфету или маковую булочку? Другими словами, пока вес уходит, наш разум воюет с силой воли не на жизнь,
Читать далееФормирование правильной осанки – процесс долгий и сложный. Но желаемый результат не заставит себя ждать, если выбрать подходящую для спины нагрузку. Одна из эффективных и приятных – танец. Как танцы меняют тело и осанку? Танцы укрепляют мышечный корсет, развивают чувство равновесия, ловкость, координацию в пространстве. Девушки, занимающиеся танцами, заметны в толпе не только по ровной
Читать далееЧто может быть красивее девушки с ровной гордой осанкой? Да, на танцы записываются еще и за этим. Пилон — только про соблазнение и сексуальность? Как бы не так. Фитнес, стретчинг, закачка мышц. Чего там только нет. Но обратимся к нашей спине. Безусловно, при виде человека с высоко поднятой головой и расправленными плечами невольно создается впечатление
Читать далееКакая девушка не хочет сесть на шпагат? Только та, наверное, которая уже давно садится на него. И очень часто на занятия с пилоном приходят с запросом как можно быстрее растянуться. Однако девушки (да и многие тренеры), совершают колоссальную ошибку: волшебной таблетки нет, как нет и единого рецепта «быстрого шпагата» для всех. К нам в школу
Читать далееТак исторически сложилось, что девушки много комплексуют, порой намного чаще парней. Рост слишком большой/слишком маленький, губы слишком пухлые/слишком тонкие, грудь не того размера и т.д. А уж что касается веса, то тут у каждой будет что сказать, каждая найдет повод для недовольства. Но иногда этот повод может быть не надуманным. В большинстве случаев девушкам с
Читать далее
