Блог о pole dance, exotic pole dance, стрип-пластике в Минске
От владения мышцами зависит, как будут выглядеть ваши движения в танце с пилоном или без него: красиво и правильно или сумбарно и грязно. Мышцы также защищают нас от травм на занятиях, поэтому их так важно развивать. Но! Закачивать мышцы в тренажерном зале и в танце не одно и то же. В тренажерке проще. В танцах
Читать далееКто-то думает, что начать заниматься надо с 1 сентября или с 1 числа любого месяца 📆. А у нас новые наборы идут уже сейчас на направления:— exotic pole dance,— стрип-пластика,— cтретчинг,— pole dance,— восточные танцы. Пока часть девушек ждет какой-то отмашки в виде начала сезона, другие приходят, занимаются и добиваются результатов 🎯. Посмотрите на видео,
Читать далееВ «пилонных танцах» владение мышцами будет влиять на ваши движения. От натренированности всего тела будет зависеть точность и правильность выполнения элементов. Но это не значит, что вы будете похожи на качка. И вот почему… Могут ли вырасти мышцы от занятий на пилоне? Больше всего задействуются в трюках на пилоне руки, ноги, спина, пресс. В любом
Читать далееКак-то к нам на ресепшен подошла очень милая, невысокого роста девушка. Ее интересовали тренировки по несколько часов каждый день. Обменявшись парой слов, мы узнали, что Алена временно находится в Минске и она очень разносторонняя девушка. В своем родном городе Чите она открыла свою кондитерскую студию, а зарубежом, в частности, в Китае, Алена работает переводчиком. В
Читать далееНа Минск опустилась летняя жара, температура вплоть до 35 градусов, но заниматься у нас в Queens прохладно и комфортно, т.к. все танцельваные залы студии оснащены мощными производительными кондиционерами. Комфортных и продуктивных вам тренировок! Читайте больше:— 3 причины, почему надо идти на танцы летом— Поздравляем с победами в чемпионате Exotic Revolution (Санкт-Петербург)— Как танцуют Pole dance
Читать далееОбычно люди считают, что лето — это время, когда лучше забросить занятия и отдыхать, дожидаясь осени. А вот уж когда придет сентябрь, вот тогда можно будет вернуться в зал и приступить к тренировкам. Возможно, вы удивитесь, но это — БОЛЬШАЯ ОШИБКА. И есть три причины почему это так. Автор статьи — Юлия Ледянина, руководитель студии
Читать далееНе радует летняя погода? 🤔 Это прекрасный шанс посетить Queens, потому что даже летом мы запускаем отдельные новые группы, специально рассчитанные для новичков 💥 по направлениям: ✨ танец на пилоне (exotic pole dance)✨ стрип-пластика✨ растяжка (стретчинг)✨ спорт на пилоне (pole dance)✨ восточные танцы Выбирай, что нравится, жми на кнопку «расписание» и записывайся 🍉 Будь в
Читать далееПрямо сейчас ведутся наборы для новичков с нуля в группы по стрип-пластике, exotic pole dance, пол дэнс и стретчингу! К инструктору Анастасии (на гиф внизу и на обложке) тоже идет набор:) Смело скачивайте расписание и записывайтесь на пробное занятие,потому что: ✓ Мы четко разделяем новичков и продолжающих. Вы попадете в группу своего уровня.✓ Ваш возраст,
Читать далее04 апреля состоялся наш концерт по стрип-пластике и exotic pole dance в Минске! Мы порадуем вас не только классными материалами с ночного клуба, но и розыгрышем в нашем инстаграм. Среди наших подписчиц мы разыгрываем сертификат в магазин женского белья Verally. Инструктор Любовь на фото именно в их белье ↑. Для участия нужно выложить в пост
Читать далееExotic Pole dance становится все популярнее, распространяется по всему миру, но вот какие нюансы могут встретиться? Мы решили побеседовать с Марией, ученицей из Украины, теперь проживающей в Израиле. Чем вы занимаетесь по жизни? Мария: Я закончила Национальную металлургическую академию, по профессии я финансист. Уже два года живу и работаю в Израиле. В Минск мы периодически приезжаем,
Читать далее
